In dieser Podcastfolge spricht Golli mit der Autorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich über die unsichtbare Last, die viele Eltern – vor allem Mütter – tragen. Immer an alles denken, planen, organisieren und dabei kaum zur Ruhe kommen: das ist Mental Load.

Golrokh Esmaili spricht mit Model und Influencerin Anna Adamyan im KÄNGURU-Podcast über ihren langen Weg mit Endometriose und Adenomyose, den unerfüllten Kinderwunsch – und warum Aufklärung so wichtig ist. Wie erkennen Eltern, wenn ihre Tochter zu starke Regelschmerzen hat? Und wie können sie helfen, dass Mädchen frühzeitig Unterstützung bekommen? Ein ehrliches, starkes Gespräch über Schmerzen, Hoffnung und Mut zur Offenheit.

Wir wünschen euch gute Impulse beim Hören!

Diesmal podcastet KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili mit der Familientrauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper, Gründerin von LAVIA – Institut für Familientrauerbegleitung. Im Gespräch geht es um Kindertrauer: Wie erleben Kinder den Verlust eines geliebten Menschen? Welche Gefühle und Fragen tauchen bei ihnen auf und wie können Eltern, Geschwister oder pädagogische Fachkräfte sensibel begleiten?

Diesen Monat podcastet Golli mit Christian Stock, Schauspieler und Gründer der K.R.A.K.E. – Kölner RheinAufräumKommandoEinheit. Seit 2016 motiviert der Verein hunderte Menschen zum Müllsammeln am Rhein, in Parks und Wäldern und betreibt sogar ein eigenes „Müllseum“.

Wendelin Heisters ist Vater, leidenschaftlicher Wanderer und unser Gast in der neuen Folge unseres KÄNGURU-Podcasts. Er weiß: Beim Wandern mit Kindern zählt nicht nur die Route, sondern vor allem eine gute Vorbereitung, Gelassenheit – und ein Gespür dafür, wann es Pausen, Umwege oder einfach Zeit zum Staunen braucht.

In der aktuellen Folge des Känguru-Podcasts spricht Golrokh Esmaili mit der Medienpädagogin Kristin Langer vom Elternratgeber „Schau hin! Was Dein Kind mit Medien macht“. Langer, Expertin für Erwachsenenbildung und Lehrerfortbildung, teilt praxisnahe Ansätze, wie Familien und Schulen den Umgang mit Smartphones besser gestalten können.

Für die neue Folge unseres Podcasts hat KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili mit Patrick Schneider-Heinz gesprochen. Er begleitet queere Menschen und Paare auf dem oft herausfordernden Weg zur Pflege oder Adoption eines Kindes – zwischen Bürokratie, Vorurteilen und großen Gefühlen.

Wie können Kinder in ihrer Persönlichkeit gestärkt werden? Was brauchen sie, um selbstbewusst und resilient durchs Leben zu gehen? In der neuen Podcast-Folge spricht KÄNGURU-Redakteurin Golli mit Dayan Kodua, Autorin, Schauspielerin und Inhaberin des gratitude Verlags. Gemeinsam diskutieren sie, welche Bedingungen es für echtes Empowerment braucht – und warum Kinder, die migrantisch gelesen werden, oft besondere Herausforderungen meistern müssen.

Diesmal geht’s in unserem Podcast um das Thema Wohnen. Känguru- Redakteurin Golrokh Esmaili hat mit Stephan Murawski gesprochen, Mitgründer des Wohnprojekts DieMitbewohner. 2021 entstand die Idee für ein inklusives Wohnprojekt, um Menschen mit und ohne Behinderung ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.

„Junge Menschen haben Bock, sich zu informieren. Sie haben Bock, zuzuhören. Und sie sind verdammt gut im Fragen stellen.“

KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili spricht mit Torsten Buff über Jugendwahlen, den Rechtsruck und wie Soziale Medien wie TikTok als Plattform Jugendliche politisch beeinflussen – positiv wie negativ.